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 NBA》塞爾提克季後賽如何走向成功？ 洛齊爾：厄文是球隊骨幹


在2019年賽季開打之前，波士頓塞爾提克被外界譽為東冠大熱門，但截止至今的戰績42勝27敗排名東區第5，象徵球隊內部還有一些問題需要解決，無法否定的是，近期綠衫軍有越來越好的趨勢，顯然已為季後賽做好充足準備，洛齊爾（Terry Rozier）在談及球隊的成功時則說道：「 厄文（Kyrie Irving）是我們球隊的骨幹。」

厄文無疑是塞爾提克最好的球員之一，本賽季有多場比賽的戰局是靠著這位明星控衛力挽狂瀾，1月份當球隊低潮的時候，厄文也總是跳出來率領這群年輕球員突破重圍，無論是場內還是場外，厄文漸漸開始有老大哥的風範。

近期陣中替補控衛洛齊爾在接受當地媒體《NBC Sports Boston》專訪時，就對此表示：「當厄文感覺狀態很好時，球隊也會變得更強，他是我們的領袖、我們的夥伴、也是球隊的骨幹。」

假如以目前東區的戰績來看，第5名的塞爾提克將會遇上第4名的印第安那溜馬，即便綠衫軍沒有主場優勢，陣中年輕球員的天賦加上總教練史蒂文森（Brad Stevens）的神戰術，也會讓其成為季後賽各隊畏懼的目標。

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 自己的脊椎自己矯正 在家DIY改善脊椎側彎


匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導

根據國內外研究統計，脊椎側彎人口約占總人口數的3％，以台灣人口數乘上百分比，保守估計台灣潛在脊椎側彎患者至少高達60萬人！脊椎側彎除了造成體態上的改變，還會帶來身體痠麻痛等問題，現在有物理治療師改善德國脊椎調教訓練法，要教大家如何在家DIY，三個月完成矯正療程。

脊椎側彎指得是人體脊椎出現S型或C型的側向彎曲，有些人會因為時間日漸加增彎曲度，嚴重的脊椎側彎會影響呼吸，影響生活品質，女性的影響程度比男性要大。不過很多人對脊椎側彎存在迷思，覺得出現左右肩膀不一樣高、駝背、長短腿等狀況就是脊椎側彎，物理治療師李容霆表示，坊間有不少傳言是錯誤觀念，還是需要專業人員才能確認。

以一般人認知的左右肩膀不一樣高就等於脊椎側彎來說，李容霆表示，高低肩問題，通常跟現代人背包包的習慣有關，尤其女生大部分常背單肩包，較少背雙肩背包。如果單肩包很重，久而久之肩膀就會一邊高一邊低，這也是屬於生活習慣造成的姿勢不良問題。

真正的脊椎側彎患者，會因為身體重心左右偏差產生高低肩問題，想要改善就必須透過進一步的矯正與治療，才能平衡身體左右兩側的重心。如果不知道自己是否有脊椎側彎，必須前往醫療院所照X光，透過醫療專業人員的檢查是最直接的方式。

李容霆以源自德國的物理矯正方式，針對台灣人改良設計出一套系統整脊及構思運動，不必再擔心開刀問題，在家就能做到脊椎側彎檢測與脊椎調校術，乖乖做完三個月完整矯正療程，從此「行得正，坐得直」，相關內容可以參考圓神出版社新書「正解！脊椎側彎的真相」。

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新聞照來源：翻攝自網路

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