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美2020總統大選話題 7旬翁對抗新生代
（法新社華盛頓19日電） 美國7旬總統準備在2020年大選競選連任的同時，兩位潛在主要對手到了明年也快80歲，美國人民免不了面臨一個問題：年齡在白宮政治是否重要？
川普是美國歷來最年長的總統，2021年總統就職日將年屆74歲。
民主黨陣營中，聲勢領先的聯邦參議員桑德斯（Bernie Sanders）與前副總統拜登（Joe Biden），也將分別年屆79歲和78歲。表態參戰的麻州聯邦參議員華倫（Elizabeth Warren）則將71歲。
民主黨早已出現多位逐鹿白宮的新生代參選人：加巴德（Tulsi Gabbard）和巴提吉格（Pete Buttigieg）37歲；卡斯楚（Julian Castro）44歲；布克（Cory Booker）49歲。
從過去經驗來看，青壯年族群勝選機率高於老人統治派。美國上一次選出55歲以上的民主黨籍白宮主人，是1948年當選的杜魯門（Harry Truman）。
美國民眾思考要不要選出一位在首個任期就年屆8旬的總統時，腦海不禁浮出兩個畫面：一個是46歲民主黨新星歐洛克（Beto O'Rourke）16日在愛阿華州參加5 公里路跑；一個是比他年長31歲的桑德斯在浴室跌倒後頭部傷口縫7針。
對拜登和桑德斯而言，他們在政壇的數十年經歷，意味著在選民間的知名度相對高，寶貴資歷也有助用於這個全球最有權勢職位。
然而在他們尋求提升支持度、擁抱社群媒體等現代溝通方式的同時，年紀也可能拖累他們。
拜登和桑德斯支持者經常表示年齡不是問題，不僅宣傳他們的活力，還連番指控年齡歧視。桑德斯在年輕族群中似乎更有人氣。
一名明年就能投票的17歲青少年在愛阿華州告訴法新社：「他的年齡對我來說不重要，沒理由相信他不健康。」他說，桑德斯在2016年總統選戰，啟發了「整個年輕世代」，他的前進派政見包括全民健保和打擊貧富不均等議題。
這名青少年還說：「我愛桑德斯，無論如何都會投給他。」
當季水果健康吃 過量無助營養
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】當季水果香蕉、荔枝、芒果大量盛產，所以價格相當便宜，像是 香蕉一公斤才14元，營養師教民眾健康吃！台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉12日受訪時表示，「香蕉鉀離子、糖分很高，但能安定神經，芒果則是維生素A含量高。」不過，敦仁診所營養師李姿儀提醒，「餐後一到兩小時再吃水果較健康，且一天不要吃超過兩份水果，因為一份水果約飯碗8分。」患有腎臟疾病或糖尿病等慢性病者，須先詢問專業營養師食用量。
日前香蕉量多價跌至一公斤12元，農糧署果樹產業科長陳立儀12日表示，「現在台北果菜市場香蕉回到一公斤14元。」之前農委會有大批香蕉去商品化，將一公斤5元的青香蕉作為動物飼料等。旗山果菜運銷合作社經理郭泰呈說，跟農民收購的第一階段香蕉價格回升，從一公斤4、5元，到8到10元，但近日大雨，香蕉生長更快、產量更多，價格是否會因此下跌仍須觀察。
目前當季盛產水果有香蕉、木瓜、荔枝、鳳梨、芒果等。鳳梨產期進入尾聲，南部地區已採收8到9成，台北果菜市場一公斤批發價為18.9元，價格稍跌。玉荷包荔枝也是量多，較去年同期價格低些，也進入尾聲，一公斤140元，黑葉荔枝則是剛開始。其他水果價格較穩，木瓜一公斤14.3元，火龍果一公斤37元，芒果一公斤60元。
營養師李姿儀說，鳳梨有酵素幫助消化，消脹氣、利尿效果。芒果維生素A含量很高，有助於用眼頻率高的人攝取，它能生津解渴，在夏天幫助改善煩躁、胃熱、暈船等，但攝取量過多會造成皮膚蠟黃。荔枝可以用荔枝殼煮水消暑，果肉能補氣補血，維他命c豐富。消暑的水果可以吃西瓜、李子。火龍果纖維含量高幫助排便，但腹瀉者不適合吃。木瓜則有木瓜酵素幫助消化、刺激食慾。
李青蓉則提醒民眾，「芒果吃多了容易引起過敏，荔枝較燥熱，一份大概只能吃5、6顆。」李姿儀 也說，「每種水果營養價值不同，應平均攝取，但餐後一到兩小時再吃水果，一天不要吃超過兩份水果（一份約是飯碗裝八分滿）。」
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