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 54歲男嗜酒如命 草酸鈣結晶終身洗腎


喝酒不只傷肝,也可能傷腎。一名54歲男性工人,天天酒瓶不離手,不但慢性胰臟炎、酒精性肝病、長期腹瀉,更導致草酸鈣結晶體腎病,要長期洗腎。

澄清醫院中港院區腎臟內科主任高銘聰表示,正常蔬果有很多草酸鹽,經攝食後,只有10%由腸吸收到血液中,再由腎臟排出草酸鹽,當由草酸鹽腸道吸收增加,而腎臟正常排出草酸鹽減少時,就可能引起草酸鹽沉積在腎臟,造成腎臟永遠的傷害。醫師指出,這名54歲男性患者,年輕時就愛喝酒,8年前,出現急性胰臟炎及酒精性肝病,血糖升高,常常酯漏性腹瀉,並一度出現尿毒症急性腎衰竭,反覆住院11次,身體漸形消瘦。患者也知道病因,但就是戒不掉酒癮,最近爆發急性腎衰竭,開始洗腎,兩個月後,因腎臟功能未見恢復,腎臟沒有縮小,檢查發現已形成慢性腎小管萎縮腎臟間質纖維化,必須終身洗腎。醫師表示,健康的胰臟、健康的肝臟、健康的腸道很重要,一旦就醫發現有草酸鈣結晶體腎病,應減少草酸鹽攝取,使用消化酵素幫助消化,預防腹瀉,減少造成脫水情況,這起病例,就是長期嗜酒所造成的終身遺憾,更顯示過度喝酒不只是傷肝,連胰臟、腸道甚至腎臟都會出問題。







 超夯防彈咖啡適合我嗎?醫師:生酮飲食不適用每個人


[新頭殼newtalk] 夏季是許多想減肥朋友的最佳時機,而近期「防彈咖啡」成為減肥新寵,功效指出每天喝杯咖啡就能回復苗條好身材,但這減肥方法百百種,真的適合每個人使用嗎?因此衛生福利部南投醫院營養師黃淑敏說明,防彈咖啡僅含少許碳水化合物及蛋白質,沒有葡萄糖當燃料,因此會加速分解脂肪,但這類低醣高脂食物又被稱為「生酮飲食」,並不適合任何人嘗試。

防彈咖啡起源是什麼?

防彈咖啡起源於一位美國工程師戴夫亞斯普雷(Dave Asprey)提倡,將在西藏喝到當地酥油茶,以1湯匙牧草飼養牛隻製作的無鹽奶油、搭配1湯匙椰子油、再加上1杯240c.c.黑咖啡調製成「防彈咖啡」,同時認為喝了之後不僅沒有飢餓感,精神也變得很好,像是身體穿了防彈衣一樣健壯,並強力推薦當成早餐食用。

為何防彈咖啡可以幫助瘦身?

南投醫院的黃淑敏解釋,防彈咖啡中的椰子油是屬於中鏈脂肪酸,中鏈脂肪酸可快速通過粒線體內膜,直接讓身體吸收,而且防彈咖啡幾乎不含碳水化合物及蛋白質,身體沒有葡萄糖當燃料,便會加速分解脂肪,但當脂肪大量燃燒,可達到減重目的,這類低醣高脂食物又被稱為「生酮飲食」。

防彈咖啡適合每一種人嗎?

黃淑敏提到,防彈咖啡瘦身法或許對於創始人有效,卻未必對每個人都同樣有效。若是有體重、代謝困擾,還是應該請教醫師或營養師,進行個人化的營養諮詢,千萬勿聽信而隨意嘗試,拿自己健康的身體親自試驗瘦身產品,有可能後果花錢又傷身!

其實,防彈咖啡這類低醣高脂的「生酮飲食」脂肪含量高,常見副作用有血脂上升、便祕或腹瀉、腎結石、視網膜神經病變等,包括血脂異常、腎功能異常、發育中的青少年、第一型糖尿病患者等族群,都不建議採用生酮飲食。

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