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紐約佛光兒童合唱團 招生
影音來源:記者牟蘭(訂閱世報YouTube看更多新聞影音)
為宣傳中華文化,給孩子提供表演平台,佛光山紐約道場日前宣布,今年1月成立的紐約佛光兒童合唱團即日起對外招生;合唱團負責老師表示,目前該團已有15名外族裔和華裔成員,最年幼的僅六歲,歡迎更多熱愛音樂的孩子報名。
七歲的西語裔雷耶斯(Natalia Reyes)和弟弟作為表演嘉賓在招生記者會上演唱「新春祈願曲」,雷耶斯的母親說,丈夫為打進華人市場,成為家中第一個學習中文的人,並帶動兩個孩子在兩年前學習中文,「對他們的未來有好處,也可以認識不同文化。」
佛光山紐約道場監院有望法師表示,因去年來自紐約道場佛光中文學校的九名學生參與「悉達多太子音樂劇」因緣,家長和孩子希望有一個專業的訓練和表演平台,同時秉持星雲大師推廣的佛教藝術化和人間化,所以促成紐約佛光兒童合唱團的成立。
從事音樂40多年的蕭碧珠作為合唱團的指揮和老師表示,將培養孩子歌唱技巧,用教授歌曲的方式傳播中國文化;「一些外族裔團員不會中文,但可以流利唱出中文歌曲,還有孩子可能過去未受到音樂教育,但經過訓練後成為某一合唱團的領唱。」
國際佛光會紐約協會副會長陳澄慧表示,該合唱團旨在「以音樂弘揚佛法,淨化人心」,同時以童謠、民謠和歌曲作為訓練課程,提高合唱團的藝術水平;「我們希望讓孩子認識『做好事、說好話和存好心』的三好精神,啟發孩子音樂素養的同時也培養團隊合作等能力。」
陳澄慧說,報名者年齡需在六歲到12歲,家長需參與合唱團團務工作,並重視孩子音樂教育;即日起每周六下午1時可前往佛光山紐約道場報名並面試,地址為法拉盛巴克萊大道(Barclay Ave.)154-37號;報名者需填寫「合唱團報名表格」,評審老師將根據面試和家庭背景評估,最終篩選至少35名團員。
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不只菸害防制 董氏基金會也教你怎麼喝「對」下午茶
孫越叔叔走後,搜尋董氏不再是戒菸(攝影/黃威彬)
在忙碌之餘,稍歇片刻吃品味優雅的下午茶是人生一大享受,但你吃對了嗎?
董氏基金會2日公布在今年6月到7月間進行的「上班族工作效率與點心補充」網路調查,發現多數臺灣上班族下午1點到3點工作效率最差,逾7成會吃下午茶或點心來提振情緒,但近九成會選擇餅乾、甜點或含糖飲料等高油糖食物,經過交叉分顯示,疲倦感是吃較健康點心者的2.7倍。
一般民眾可能覺得好奇,因為在普羅大眾印象中,董氏基金會幾乎「菸害防制」畫上等號,孫叔叔就是董氏基金會的代表人物,現在關心菸害防制的董氏基金會怎麼在孫叔叔離開之後就開始關心起「吃得健康」這個領域?如果進一步到Google搜尋「董氏基金會」,第一個跑出來的新聞也不再是大家印象中「菸害防制」相關訊息,取而代之的是醣類、憂鬱症等關鍵字,甚至按到第5頁才會出現一般人熟悉的菸害。
關心層面擴及身心領域
從董氏基金會網站上公布的活動來看,2018年初至今,菸害防制類僅有1場「戒菸就贏比賽」活動,而心理衛生類則舉辦7場記者會和活動為各組最多,食品營養類則舉辦3場記者會,今年以來董氏基金會似乎跨出了腳步,將關心的層面從過去的「菸害防制」擴大到醣類、憂鬱症等身心靈健康領域。
隨著現代人吃得太好,運動量不足,醣類攝取過多、憂鬱症等這些都是現代人忙碌生活壓力帶來的身心通病,加上老人化時代來臨,如何活得好活得健康,是最近幾年民眾最關心的議題,「健康產業」也應運而生。
董氏基金會食品營養中心魏子秦營養師表示,負能量下午茶如含糖飲料、甜點、餅乾、油炸物等皆屬高糖高油點心,會降低腸道微生物多樣性、提升發炎反應,經由腦腸軸傳遞至大腦接收後啟動免疫系統與神經抗壓機制,進而造成焦慮、憂鬱、容易感受到壓力、學習力與記憶力下降等;不但無法為上班族提振情緒、解除壓力,反而影響其身心狀況和工作效率。
喝對下午茶正能量滿滿
除此之外,精緻糖也易使血糖在短時間內大幅波動,加劇工作的負面情緒起伏,增加憂鬱、焦慮狀況,無法穩定情緒。魏子秦建議,下午茶吃水果可打造好心腸、培養正向情緒、提升工作效率,將上班的負能量轉化為滿滿的正能量!
其實董氏基金會至成立以來以「促進國民身心健康、預防保健重於治療」為宗旨,並設有菸害防制中心、食品營養中心、心理衛生中心及《大家健康》雜誌組。董事基金會食品營養中心組長潘紀綸則表示,近期菸害防制中心之前的活動算是大型活動,另外之後也會有活動推出,且每組活動量還算平均,可能只是曝光度不同,菸害防制問題,董氏基金會還是會持續關心。
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