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每天1雞蛋 超容易中風、心臟病
生活中心／綜合報導
常聽到很多人說，一天不要吃太多顆蛋，會讓膽固醇過多，其中蛋黃最好不要吃！現在國外有項研究也指出，如果每天吃一顆蛋，心臟病跟中風風險會大大增加，甚至如果一天吃兩顆蛋，中風跟心臟病致死的機率會增加27%。
▲營養師指出雞蛋不是膽固醇元兇，紅肉吃太多才是。（圖／資料照）
不過也有不少心臟科醫生、營養師不認同這項研究結果，因為調查時是觀看總膽固醇攝取量，這些像是紅肉、加工製品等都一起混雜計算，加上數據是來自實驗者的「自我調查」，每個人真的能記得自己每天吃幾顆蛋，這樣的結果顯然不夠精準，而雞蛋也未必是讓這群人膽固醇過高的主因。
營養師說雞蛋富含優質的蛋白質，是我們人體所必須，所以各個年齡層都建議要吃它，一天一顆其實它是不會過量，膽固醇的問題其實不用擔心，因為膽固醇過多，都是吃太多紅肉的問題，而不是因為吃太多蛋。也不用刻意挑掉蛋黃，其實一天一顆全蛋膽固醇的量是沒有問題的，而蛋的營養要吸收率好，水煮蛋或蒸蛋都會比煎蛋好，醫生也說雞蛋還是有充足的營養，不應該完全捨棄不吃，想預防中風、心臟病，多運動飲食均衡才是王道。（編輯：谷庭）
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父親節小戴曝兒時往事 網友直呼感動
體育中心／綜合報導
羽球世界球后戴資穎代言速食廣告，5日晚間釋出最新廣告短片，戴資穎曝光自己曾經想放棄打羽毛球的往事，最後又重新回到羽球懷抱的故事，戴資穎在臉書粉絲團說：「能做自己喜歡的事，那是為了理想工作，成功也就在那一直重復做著自己喜歡的事中，經由『熟練』蛻變成『卓越』。穎迷粉、我們共勉之。」
▲戴資穎。（圖／Badminton Photo提供）
世界球后戴資穎雖然在世錦賽中煞羽而歸，但積分仍穩處世界女單排名第一，戴資穎近日接下麥當勞的廣告代言，5日晚間曝光短篇廣告，戴資穎在廣告中回憶小時候練球的過程，透露曾經和爸爸說不想打球，爸爸並無多說，讓他暫時放下球拍。
▲影／轉載自YouTube，若遭移除敬請見諒
戴資穎說：「從那天開始我終於不必再練習，可以無拘無束，那時我認為這就是最好的滋味。」只是時間久了，戴資穎主動向爸爸表達想重新打球的意願，戴資穎最後說：「甚麼滋味最好？可以一直做自己喜歡的事，這樣的滋味真好。」
網友們看完廣告後直呼感動，有網友說：「好感動人的廣告，小戴做自已喜歡的事很棒，台灣有妳真好」、「小女孩真有小戴的味道，這廣告有感動到我耶」、「這廣告加了洋蔥！」，也有網友提前祝戴爸爸父親節快樂，直呼小戴有你真好！
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