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NBA》暴龍本季橫掃西岸太平洋區 連衛冕軍勇士都吃足苦頭
隨著多倫多暴龍今日戰勝洛杉磯湖人，戰績已來到49勝20敗排名東區第2，有項數據顯示，暴龍本季在對戰西區太平洋組的球隊從沒輸過，這之中還包含衛冕軍金州勇士。
西區太平洋組總共有5支隊伍，分別為勇士、湖人、洛杉磯快艇、沙加緬度國王以及鳳凰城太陽，隨著今日的比賽贏球後，本季暴龍在面對這幾支隊伍，都拿下2勝0敗，等於面對西區太平洋組總計有10勝0敗的戰績。
With their win against the Lakers, the Toronto Raptors have swept the entire Pacific division.
2-0 vs. #Warriors
2-0 vs. #Clippers
2-0 vs. #Suns
2-0 vs. #Kings
2-0 vs. #Lakers#Raptors#WeTheNorth#NBA#NBATwitterpic.twitter.com/uJ6xBIlTWQ
— ClutchPoints (@ClutchPointsApp) 2019年3月15日
這份名單中最應該感到畏懼的，反而是衛冕軍勇士，有著主控洛瑞（Kyle Lowry）、全能球星雷納德（Kawhi Leonard）、稱職3D球員格林（Danny Green）和本季爆發的席亞康（Pascal Siakam），假如暴龍持續這樣的強勢表現，雙方最終很有可能會在總冠軍戰碰頭。
歷經多年的季後賽敗仗，本季暴龍在加入雷納德、小加索（Marc Gasol）、格林和林書豪後，實力相比以往有大幅提升，讓當地球迷燃起揮軍總冠軍賽的希望。
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女性更年憂鬱別硬撐 中醫紓肝解鬱兼顧腎脾
女性到了更年期，由於體內賀爾蒙的急遽轉變，會出現一些更年期的症狀，其中最讓人擔心的就是因更年期所引發的憂鬱症。中醫師鄭愛蓮表示，當遇到更年期憂鬱症的病患時，通常會告知病患她的身體並沒有實質的問題，然而當病患的荷爾蒙下降到低點的時候，病患常會出現難過、想不開的狀況，甚至不相信醫師所下的診斷。
鄭愛蓮解釋1位女性從發育、生育一直到進入更年期，所有生命歷程中所有不如意的事情若沒有適時調解好，會在更年期1次結算爆發出來。更年期的平均年齡大約在48歲至52歲，而在中醫理論中，更年期所產生的憂鬱症與病患的肝腎氣有關，所以首先要調節腎氣。當腎陰下降的時候，如果我們調節的很好，與腎陽會達到1個平衡點時，病患不適的症狀就會減輕。此外雖然更年期荷爾蒙開始減少，但並非完全沒有，也就是說當身體達到1個平衡點時，身體還是會製造一些荷爾蒙給人體使用。
鄭愛蓮提到曾經收治1名更年期憂鬱症的病患，她的症狀非常多，像是短時間內瘦了很多、經常性地拉肚子、晚上無法睡覺、恐懼出門、一直處在恐慌和害怕的情緒當中，這就是很嚴重的憂鬱症。而通常這種病患剛來時不會和醫師聊很多，因為醫病之間尚未建立信任感，所以治療過程中，像這樣的病患都要溝通很久。在醫病關係產生信任感後，治療上也會有所進展，除了了解病患的心理問題與她懇談外，也會輔以藥物與針灸，而當病患感覺胸悶嚴重、心臟受不了或是胃不舒服、胃脹、吃不下，會用針灸先解決這些問題，讓他比較舒服後再繼續服用藥物。
在用藥方面，中醫會使用一些紓肝解鬱的藥物，也會同步調理病患的腎氣與脾胃，尤其更年期憂鬱症起因於腎陰虛及肝氣鬱結，必須讓肝氣得以紓泄。此外如果病患很恐慌，藥物中也會加一點珍珠粉，珍珠粉有鎮靜安神的效果，可以讓睡眠品質變得比較好，而更年期皮膚也會比較暗沉，珍珠粉可以讓皮膚恢復光亮。
最後鄭愛蓮提醒，家中有更年期憂鬱症病患，家人的陪伴非常重要，多帶病患到戶外走動、曬太陽，尤其不要「嫌棄」病患，認為她怎麽會這個樣子、很麻煩，因為這個問題不是短短幾天就能解決。而治療時間因人而異，如果家人配合的很好，病患自己也願意把心打開，就會好得比較快，但也有些病患病勢會拖到1、2年。最重要的是，病患一定要相信醫師，與醫師配合，如此才能遠離更年期憂鬱症，恢復正常生活。
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