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金針菇「這樣煮」…能防癌又甩脂肪
生活中心／綜合報導
金針菇是一非常耳熟能詳的食材，甚至有民眾暱稱它為「see you tomorrow」，然而其實金針菇富含豐富的「菇類甲殼素」，能夠有效減低內臟脂肪，甚至有研究發現，一周吃3次金針菇的人，罹患胃癌的機率比沒吃的人減少34％。
▲金針菇含豐富「菇類甲殼素」，能有效降低體內脂肪。（示意圖／翻攝自爆廢公社）
根據《早安健康》報導，東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇含豐富的菇類甲殼素（菇抽出物），這與一般蝦子、螃蟹所含的甲殼素不同，菇類甲殼素能提高抵抗力外，還能讓血液、內臟中的多於脂肪減少，並讓排便更順暢。據日本國立癌症研究中心與長野縣農村工業研究所調查，發現一周吃3次金針菇的人，比那些沒吃的人，降低34％的胃癌罹患率。
此外，菇類的細胞壁含有一「蘑菇殼聚醣」，而又以金針菇的含量特別高，此蘑菇殼聚醣能讓脂肪被人體吸收前先將其排出，此狀況除不易產生多餘體脂肪，還能降低人體的膽固醇及三酸甘油酯。
日本藥科大學醫療藥學科長渡邊泰雄發現，將金針菇乾燥切碎後，能讓其細胞壁遭破壞，透過熱水沖泡即能釋放更多減肥成分，而渡邊泰雄也找來一名幾乎沒在運動的44歲中年婦女做實驗，連續4週讓她天天飲用金針菇茶，竟發現她的臟脂肪面積減少20％、腹部也小了一圈。
日本女子營養大學教授青柳康夫也曾研究金針菇，指出金針菇經冷凍後，煮起來會更加鮮甜，並讓人體吸收更有吸收其營養素。原因在於冷凍後的金針菇，會使得其細胞內水分膨脹，導致細胞膜破裂，經由加熱後核糖核酸（RNA）被核酸酶（Nuclease）分解，讓香氣提升，而且金針菇的細胞壁已被破壞，讓人體更容易吸收其營養素。但專業醫師也指出，有過敏性大腸炎、高血鉀症、腎臟機能不好的人，請勿飲用過量金針菇。
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台塑四寶本季展望不同調 審慎樂觀帶保守
（中央社記者韋樞台北6日電）台塑四寶今天公布7月營收，對於第3季整體展望，南亞、台化維持審慎樂觀，台塑、台塑化則因歲修、開工率及煉油量略減，看法趨於保守。
台塑四寶合計7月營收新台幣1449.42億元，月減3.3%，年增21.4%；累計前7月合計1兆33.18億元，年增19.3%，依然交出漂亮成績單。
台塑董事長林健男表示，第3季配合台塑石化歲修，以及中油公司從6月25日到8月31日進行8吋乙烯管線厚度檢測，台塑預計有13個廠歲修定檢，數量比第2季多，預計整體開工率僅89%，低於第2季的93%。
至於近期美中貿易戰，美國對中國2000億美元商品課高關稅，中國也對從美國進口的600億美元商品課高關稅，難免使化工產品和下游消費性產品間接受影響，且貿易戰愈演愈烈，台塑對第3季營收暫持保守看待。
南亞董事長吳嘉昭指出，由於歐美經濟仍穩健，大陸持續減緩結構性改革所帶來的衝擊，加上各國致力基礎建設投資及減稅等帶動內需增加，全球經濟仍處於成長軌道，目前看來仍審慎樂觀。
吳嘉昭說，第2季營收864億元，若環境沒有太大變動，預估第3季營收仍可望小幅成長。主要是電子產品值第3季旺季，大宗規格材料陸續下單，銅箔基板和銅箔等營收增加；此外，下游塑膠加工產品延續旺季需求，各項產品銷售穩定，嘉惠第3季營收較第2季小增。
台化副董事長洪福源認為，台化第3季營收會比第2季小幅成長，8月比7月略好，保持第3季審慎樂觀。但值得注意的是，對二甲苯(PX)近日漲到每公噸1120美元，且聚酯原料即使開工率達94.9%以下，庫存量仍在下降，對苯二甲酸(PTA)的期貨價格也從7月27日到8月3日上漲11%，懷疑聚酯市場價格有哄抬的情形，未來價格走勢要更注意。
台塑石化總經理曹明說，第3季仍有部分廠區實施定檢，7月平均每天煉油51.8萬桶，8月每天煉油50.4萬桶，預估9月每天煉油53萬桶，第3季平均每天煉油51.7萬桶，少於第2季的52.1萬桶。
曹明指出，原油和成品油的價差，第2季每桶為11美元，7月降到9.3美元，8月將略回升；預估油價在第3季伊朗受制裁，供給減少，但美國釋出庫存3000萬桶原油供給下，每桶原油可望維持先前預測的75美元到80美元之間。（編輯：張良知）1070806
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