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 糖是助長癌細胞的甜蜜毒藥!這樣吃穩血糖有效抗癌



【早安健康/生田哲(日本藥學博士)】加工食品、罐頭、冷凍食品、速食裡含有大量砂糖與精製澱粉。這類食品吃太多會導致高血糖,進而引發癌症。

因此,最好少吃含有大量砂糖與精製澱粉的食品。著名的癌症飲食療法「葛森療法」即禁止食用砂糖。

由於癌細胞非常愛吃葡萄糖,PET(正子斷層造影)便是利用這項特性發現癌細胞。癌細胞會比正常細胞多吸收5~8倍的葡萄糖,PET的原理就是運用這項特徵,在檢查時將事先標誌的葡萄糖注入體內,藉此追蹤大啖葡萄糖的癌細胞。

高血糖是造成肥胖與糖尿病的主因,不過,比起心肌梗塞或腦中風,糖尿病患者更容易罹患癌症。

▶高血糖容易引發癌症的原因有3項:



  1. 癌細胞會從血液中的葡萄糖獲取增生所需的能量。所以癌細胞非常愛吃葡萄糖。
  2. 高血糖會產生大量「活性氧」。如前面所提到的,活性氧會使癌細胞增生。
  3. 高血糖會導致缺氧。癌細胞容易在缺氧的環境下增生。


換句話說, 高血糖會產生活性氧,使DNA遭到破壞,進而引發癌症,並使癌細胞增生。因此,請盡量在飲食中減少砂糖。

然而,我們都愛吃甜食,不可能完全排除砂糖。因此,淺嚐即可,千萬不可以吃太多甜食。

 

遠離高血糖、癌症的飲食法該怎麼吃?答案就在下一頁!




 
本文摘自《全彩圖解抗癌治癒力:日本藥學專家的最新科學&營養觀點,教您清除癌細胞,遠離癌症!》/生田哲(日本藥學博士)/原水文化





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 凌晨紅燈等147秒!市府挨批植物人


政治中心/台北報導

炎炎夏日,北市氣溫一度飆到38度苦了機車族,可怕的是台北市尖峰時段紅燈最長達232秒!國民黨市議員秦慧珠指出,北市紅路燈凌晨時間也等超久,凌晨1點至5點深夜時間還有128個路口等綠燈超過90秒,其中成美橋頭新明路298巷口竟還要等紅燈147秒。

▲市議員質疑北市府紅綠燈時間過長,不體恤市民(圖/記者林敬旻攝)

秦慧珠指出,桃園跟新北都已經鎖短了夏季的紅綠燈時間,「反觀北市府根本植物人,不體恤市民問題」。根據數字指出,北市平日尖峰時間紅燈秒數排行榜第一名長達232秒、逼近4分鐘,路口在至善路、中影文化城門口;第二名位在中山北路4段及通河街口228秒,算一算共有14個路口紅燈秒數超過200秒。

查閱台北市平日凌晨一時到五時的紅燈秒數,新明路298巷竟還要等紅燈147秒,內湖路一段及堤頂大道二段則要紅燈139秒,大度路三段151號前也要等137秒。秦質疑,「有120個路口深夜紅綠燈90至120秒、8個路口秒數超過120秒,深夜有什麼車子?居然還要等紅燈近150秒」?

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