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商品訊息簡述:
縮胸術 讓巨乳婦抬頭挺胸有自信
台中38歲王小姐擁有傲人的34H罩杯，但因胸部太過豐滿，長期彎腰駝背，造成肩頸痠痛，且很難挑選衣服，更無法自在運動，令她十分苦惱，故決定接受縮胸手術，切除兩側各500克的乳房組織，將兩側胸部縮小至D罩杯，令她開心：「終於不用擔心異樣眼光了！」
王小姐自述，自己的奶奶生前也為此問題所擾，沒想到原本Ｃ罩杯的自己，自10年前生完孩子後，胸部每年以半個罩杯的速度「長大」，導致肩頸、背部痠痛，尤其難以買到合適的衣服，「終於了解奶奶當時的痛苦」，故決定接受縮胸手術，術後能再度穿上喜歡的衣服，讓她大呼很值得！
亞洲大學附屬醫院整形外科主治醫師鄭旭棠表示，雖然胸部豐滿對多數人而言是性感的象徵，但對於患者來說，一邊乳房切除約500克，相當於術前胸部額外掛著兩顆籃球，不僅對肌肉造成負擔，夏天時容易因下垂的乳房與皮膚摩擦，造成皮膚潰爛及濕疹，運動時因雙峰嚴重晃動，容易帶來疼痛。
鄭旭棠介紹，巨乳症主要跟遺傳與飲食有關，縮胸手術在歐美相當盛行，因胸部過大除了會對健康造成影響外，也容易造成心理自卑、沒自信，通常女性年輕時胸部比較硬挺，但隨著懷孕和年齡增長，及受到地心引力的影響，乳房下垂的情形就更為嚴重，因此50歲以上的歐美女性經常因為肩頸痠痛，和乳房下垂的問題接受縮胸手術。
鄭旭棠提醒，接受縮胸手術後的患者，術後幾天內務必保持傷口清潔，一個月內不可提重物或是從事劇烈運動，並且必須配合穿著束胸或塑身衣定型。
天熱無食欲 中醫食療解「苦夏」
（優活健康網編輯部／綜合整理）一到夏季，很多人都會沒食欲，胃口不好，精神也差，身體容易疲倦，有的人體重還會明顯減輕，嚴重的還會感覺到頭暈、胸悶、噁心，這就是我們常說的「苦夏」。
苦夏症狀具有「春夏劇，秋冬瘥（病癒）」 的特點，秋涼後就會痊癒。容易得苦夏病的人，一般平時就腸胃之氣不足，胃腸功能較差，所以到了盛夏炎熱季節暑氣當令時，就會因為暑熱傷了元氣而患病。
可吃苦味食物降瀉心火與暑熱
由於苦夏是腸胃的消化吸收功能較弱所致，所以最適合通過飲食進行調理，要適量減少主食，少吃油膩食物，以減輕胃腸負擔。夏天時心火大，可適當吃些苦味食物，因為苦味食物既能降瀉心火與暑熱，又能抑制暑濕，起到健脾利胃、增強胃腸的作用。此外，苦味食物還具抗菌消炎、解熱消毒、助消化、增食欲、提神醒腦、消除疲勞等作用。常見的苦味食物有苦瓜、苦菜、蒲公英、苦筍、蓮子心等。
具有消暑熱作用的食物，如綠豆、冬瓜、絲瓜、荸薺、楊梅等，對預防苦夏有良好的作用。還有一種最常見也是最應季的蔬菜—番茄，其味甘、酸，性涼，微寒，能清熱止渴、養陰、涼血，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、增進食欲的功效，對食欲不振有調理作用。可以做成湯來飲用，清涼美味。
番茄金針蛋花湯
材料：
中等大小的番茄 2 個，金針菇 1 小把，香蔥 1 棵，大蒜 2瓣，雞蛋 1 個，鹽、太白粉水、香油、植物油各適量。
做法：
1. 金針菇洗淨，擠乾水分，切成段；番茄洗淨切成小丁備用；香蔥切蔥花，大蒜切末，雞蛋打散至表面出現一層小泡泡。
2. 炒鍋中加入 1 小勺植物油，爆香蔥花後，下入番茄丁，煸炒至出現湯汁。
3. 鍋中加入適量開水，大火煮開後加入金針菇，再次煮開後下太白粉水勾芡。
4. 加入適量鹽調味，再次煮開後下入打散的雞蛋，順同一方向推出蛋花。
5. 最後加入蒜末，推勻關火，出鍋前滴幾滴香油即可。
金針菇中含秋水仙鹼 一定要煮熟再吃防中毒
這道湯其實就是我們常喝的番茄蛋花湯再多加一樣食材—金針菇。為什麼要加金針菇呢？中醫認為，金針菇能利肝臟、益腸胃、增智慧、抗腫瘤。金針菇柄中又含有大量食物纖維，可以吸附膽酸，降低膽固醇，促使胃腸蠕動。雖其性寒，但用來做湯，經過開水烹煮，可以中和其寒性，一般人都能食用。而且加入金針菇也使湯的營養更加豐富，口感更鮮美。需要注意的是，金針菇中含有一種有害物質—秋水仙鹼，所以一定要煮熟再吃，否則容易引起中毒。
（本文摘自／養生湯療：中醫大師教你，喝湯能解決的問題就別喝藥／世茂出版）
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