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 對總統說「歹勢」 郭國文選邊站挺賴


記者林昱孜/台南報導

立委補選輔選有功的前行政院長賴清德,18日上午正式宣布投入民進黨總統黨內初選,為2020總統大選投下震撼彈。成功被送進立院的郭國文,被媒體問到挺蔡還挺賴,表情凝重的對蔡英文總統說抱歉,「站在人情因素上,我必須支持賴清德。」

▲準立委郭國文挺賴(圖/翻攝畫面)

郭國文表示,這段日子以來,賴清德賣力輔選他,幾乎每天7點半就開始陪著他,跑遍各大廟宇、大大小小市場,放下身段催票,甚至扭傷腳也持續輔選。這次能當選,首先要感謝的就是賴清德。賴清德如今經過深思熟慮,做出了參加黨內初選的決定,站在人情因素上,「沒有選擇必須支持賴清德,對蔡英文感到抱歉。」

郭國文也提到,賴清德輔選期間,20天下來,都沒有聽到他提及對於民進黨總統黨內初選的看法,但從言談之中,可以感覺得到賴清德對於局勢的憂心,也許是因為使命感,讓賴清德做出了這個決定,為了感謝賴清德輔選,自己也一定相挺到底。



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【華人健康網圖文提供/大牌出版】靈感激噴的「θ波」

很多人都知道,在精神放鬆的狀態下,會釋放腦波「α波」。 θ 波」也是腦波的一種。相較於α波頻率為9至12赫茲,θ波頻率則是4至7赫茲。也就是說, θ波的頻率比α波慢,是在淺睡階段和深度冥想狀態下,才會產生的腦波。θ波與乙醯膽鹼的關係非常密切。因為乙醯膽鹼會刺激海馬迴,產生θ波。

具體而言,「接觸新事物,去沒去過的地方」、「研究或探索自己的興趣」、「選擇充滿新鮮刺激感的生活環境」等,都有助產生θ波。外出時也一樣。到陌生的地方散步,光是周遭環境和風景的變化,就能幫助產生θ波。

旅遊節目很受觀眾喜愛。節目由知名人士造訪都市近郊的景點,在途中拜訪當地店家,與素人展開互動與交流,並介紹當地文化。總之,就是到陌生的城鎮「閒晃」,而這本身就能促進乙醯膽鹼分泌。

我一到中午就會外出吃飯。除了可以活化血清素,同時也能促進分泌乙醯膽鹼。只要知道哪裡有新店開張,就一定會去光顧。或者,嘗試同一家店的新菜色。

1小時的午休時間,透過挑戰「新店」和「新菜色」,就能激發好奇心,促使乙醯膽鹼分泌。

外出吃中餐的時候,我一定會攜帶「筆記本」。因為,等餐時,或者吃飯時,腦袋經常浮現各種很棒的創意和靈感。

本文出自大牌出版《別再錯用你的腦,七招用腦法終結分心與瞎忙:腦科學佐證,日本醫界權威教你優化大腦功能,工作能力加倍》

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