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 宜蘭縣學生大放異彩 慧燈12連霸


中國時報【李忠一╱宜蘭報導】

大學繁星18日放榜,宜蘭縣各公私立高中不乏有錄取台大等國立大學,如國中會考以5B成績入學蘭陽女中的林伊凡,經過努力後錄取台大日文,慧燈中學則有多達76人錄取或通過第一階段,中道中學也有51人,表現相當亮眼。

宜蘭高中有41人錄取或通過醫學系申請,如林耘平錄取台大資訊工程學系,朱恆昀錄取台大經濟學系,洪睿佑錄取台北醫院大學牙醫學系,成為準大學生的他們,都計畫在入學前能多充實自己,或與同學相約壯遊。

蘭陽女中有48人,學測滿級分的陳郁亭錄取台大外文系,錄取台大日文的林伊凡,則是翻轉自己的成績,學測前運用視訊與同學連線,關起麥克風與同學夜讀,相互砥礪,原本目標是私立大學日文系,經過努力後即將成為台大新鮮人。

羅東高中共有29人錄取或通過一階,中道中學繁星錄取率則高達9成,學生錄取的學校有台大、成大、政大、師大等國立大學,如願錄取台大財金的隗開眉,自認國中會考成績是非常普通,但感謝學校提升她的學習能量,讓他能錄取夢寐以求的學校。

慧燈中學表示,慧燈繁星成績亮眼,今年有76人錄取或通過一階,是連續12年蟬聯宜蘭縣錄取人數最多的寶座,學生錄取有台大、清大、交大、成大、政大等國立大學,質量俱佳,顯現學校長年辦學有成。







 《保健》WHO:攝糖量少於每日總熱量5%


根據國民健康署的建議,國人每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%,若每日攝取2000大卡,添加糖攝取應低於200大卡,以1公克糖熱量4大卡計算,每日添加糖攝取應低於50公克。世界衛生組織更是進一步的建議,糖的攝取應降低至每日總熱量的5%以下,以預防許多疾病的發生。

董氏基金會表示,國人糖攝取最大的來源便是含糖飲料,已有許多國內外的研究指出,當攝取過多時,容易增加許多疾病罹患的風險,如免疫力低下、血糖不穩定、蛀牙、皮膚老化、長青春痘、肥胖,甚至容易造成血壓升高、痛風、糖尿病、心血管疾病,長遠來看也會提高骨折及阿茲海默症等疾病罹患的風險,亦會造成情緒波動大、專注力及學習力下降。

以2013~2016年國健署的「國民營養健康狀況變遷調查」資料為例,93.9%的國中生、88.9%高中生及83.6%19~44歲的成人每週至少喝1次含糖飲料,進一步調查這些族群後發現,每週平均喝含糖飲料的次數將近7次!

根據研究,食品或餐點的標示是具有高效益但易被忽略的策略之一。良好的標示除了能幫助民眾認識及了解產品中所含的各項成份之外,也有鼓勵開發同項產品的食品製造業者有機會調整現有產品配方。

特別是手搖杯飲料品項多元,也常會因為有新的廠商或推出新的飲料而帶領一窩蜂的購買風潮,因此手搖杯飲料標示的管理更加重要(見圖),廠商應如實標示,且標示應清楚、易辨別,以確保民眾不會被誤導,而主管機關更應該要輔導廠商如何讓標示更加清楚並落實稽查,讓民眾在購買前能理解並有判斷的依據,也避免標示規定淪為有名無實條文。(記者鍾佩芳)









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