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臺南安平鐵人賽 各路好手角逐亞洲盃國手
記者李政財／臺南報導
臺南市政府與中華民國鐵人3項運動協會共同主辦的2019臺南安平全國鐵人3項錦標賽，昨日在臺南安平觀夕平台熱烈登場，由市長黃偉哲出席鳴槍儀式。
安平鐵人3項為全國首場標準距離正規鐵人賽開幕戰，並開放標準賽、半程賽及接力賽3項，共吸引超過1200人參賽；本賽事也是菲律賓蘇比克灣亞洲盃鐵人3項賽、韓國慶州鐵人3項亞洲錦標賽之選拔賽，共選出4男4女代表中華隊。國內鐵人精銳盡出、包括林威志、吳承泰、王威凱、柳怡卉、張綺文及奪金超過200面的張家班嘉家、婷婷、家豪等多位好手參賽。
體育處指出，這是連續5年在安平舉辦鐵人3項賽事，觀夕平台雖是開放性海域，但海象穩定，主辦單位也出動充足的海上戒護人員。今年也首創水上巡迴裁判，以維持比賽公平性及選手的安全。
自行車賽道與路跑項目，則於安平漁港周邊道路及臺江國家公園舉行；臺南安平場地、氣候、動線都非常理想，受到選手好評，每年吸引上千人參賽。
臺南安平全國鐵人3項錦標賽共吸引超過1200名好手參賽。（記者李政財攝）
職業性熱中暑 引起橫紋肌溶解死亡率高
(健康醫療網／編輯部整理)
炎炎盛夏，小心熱傷害！一名32歲曾姓壯男每天頂著烈陽在工地工作，某天突然頭痛、頭暈、噁心嘔吐及肌肉痙攣，緊急送急診發現體溫達攝氏41℃，排尿出現茶色尿，經過抽血檢查肌酸磷酸（CPK）報告顯示已升高至800多U/L（正常值為24至194U/L），影響到腎臟功能，確診為職業性熱中暑，且引起橫紋肌溶解，導致腎功能受損，經住院治療2天後順利出院。
嚴重熱中暑延誤送醫 死亡率高達8成以上
沒想到曾姓壯男出院10天後，又在下班時間緊急送來急診，連續1個月內發生熱中暑及熱衰竭，因肌肉溶解經腎臟排出，導致尿液變茶色，出現腎功能受損，經過治療後腎毒素已恢復正常值。
烏日林新醫院急診醫學科醫師楊景旭表示，急診常常在夏季遇到因熱傷害緊急送醫治療的個案，大部分患者都長時間處在高溫環境，導致流失過多水分、鹽分而出現熱衰竭，少部分會有熱痙攣問題。也會出現併發症如肌肉壞死、橫紋肌溶解、腎功能受損，如果延誤送醫治療，死亡率高達8成。夏季高溫容易形成以下3種熱傷害：
1、熱衰竭
為中暑的前兆，會出現頭痛、無力、噁心想吐，嚴重時甚至會休克或昏迷。
2、熱痙攣
會引起呼吸肌肉的抽筋，導致呼吸困難。
3、熱中暑
高危險群為老人、小孩、慢性病患者與酗酒者，輕微中暑會臉色發紅、頭暈噁心、口渴、心悸和四肢無力，甚至也會胸悶、血壓下降。如果延誤就醫，死亡率高達80％以上。
遇熱傷害 移至陰涼處、補充鹽水、冰敷後送醫
如果常常處在烈日下且體溫過高，容易破壞身體內酵素，使肌肉壞死、引起橫紋肌溶解症，更進一步引起急性腎衰竭，嚴重恐併發急性腎衰竭而死亡。楊景旭醫師提醒，無論是哪一種熱傷害，只要覺得身體不舒服，務必盡快就醫。
送醫前可先移至陰涼通風處，墊高頭部休息。也別忘了多補充水分和鹽水，喝水時注意別被嗆到，如果出現噁心、嘔吐症狀，則不建議再補充；另外也可冰敷頸部、腋下等處，讓動脈循環慢慢冷卻降溫。
民眾外出記得防曬，若從事戶外工作或運動者，避免長時間在大太陽下活動，體內必須保持充足水分及電解質，也要適當休息，留意自己的體溫是否過熱，藉由以上預防措施，遠離夏季熱傷害！（文章授權提供／優活健康網）
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