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「零下60度」雪地住27年！六旬獨居翁嘆：大自然待我最好
當你看盡人生百態、再也不想感受各種悲歡離合時，有沒有過隱居的念頭呢？西伯利亞一名年近60歲的大叔Timofey Menshiko，在過了一半的人生後，毅然決然獨自住進荒野裡27年，過著與世隔絕的平凡生活，他有感地說：「唯有大自然待我最好」。
據《The Siberian Times》報導，Timofey有個不同於常人的坎坷童年，8歲那年他的父母雙亡，年幼的他就被送進孤兒院裡，在沒有的至親的關愛下成長，長大後，他決定投入軍旅生活。沒想到退伍後便和其他親友全都失聯，幾年後，他雖然結婚，組成了自己的家庭，也有了孩子，但這樣的幸福並沒有維持幾年，很快地便離婚收場。
▼（圖／翻攝自《The Siberian Times》）
（封面圖／翻攝自《The Siberian Times》）
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啟動記憶保養！ 非藥物治療可延緩失智
(健康醫療網／記者曾正豪報導)
臺中慈濟醫院失智照顧據點日前開辦「記憶保養班」，宣示醫院失智共照中心為失智症病人與家屬提供的系列訓練課程正式啟動，課程內容希望提升照顧技巧與面對失智親人的正念。神經內科醫師傅進華指出，臨床研究發現，非藥物治療類似運動、園藝、音樂、繪畫等活動參與都能延緩失智程度，有助維持各方面功能，因此鼓勵有失智問題或有照顧困擾的朋友，可以踴躍報名系列課程。
透過活動刺激活化思路
參與「記憶保養班」的學員有來自社區的鄉親、臺中慈濟護理之家與日照中心的長輩，大家跟著職能治療師玩數字認知與辨識遊戲，玩得熱烈。透過活動引導，學員能夠練習連結認知與記憶，刺激活化思路。傅進華醫師說明，只要是臨床失智症量表在臨界失智症的0.5分、1 分的輕度失智、2分的中度失智朋友，都能夠參與類似課程。至於已經達到3分的重度失智病人因為參與能力不足，就無法投入類似課程。
同步促進記憶與身體功能
復健科技術副主任林啟文表示，失智病人常因退化性疾病導致失能，或者因為失智一段時間後，活動力下降跟著身體功能也下降。因此，職能治療師要同步促進記憶與身體功能，融合兩種功能提升。
從認知連結意義產生記憶
記憶保養班的學員破冰活動，就常常要把個人、姓名、綽號連結，就是從認知連結意義，產生記憶。因此喊「黑豆干」要想到皮膚黑、愛吃豆乾的傅醫師，喊檸檬老師，要連結他姓林的諧音，練習連結過程中，學員的想像力也跟著大爆發，笑聲不斷。林啟文副主任建議家屬，除了參與活動課程，在家也可以把認知、體適能與參與感都要並行，帶領失智家人共同促進，效果就能延續。
善用延緩失智資源與管道
臺中慈濟醫院失智照顧據點「記憶保養班」分為周二班與周四班，都在上午上課，八月二日起每周四下午一點卅分開辦「家屬支持團體正念研習」，八月廿九日起每周三上午開辦「家屬照顧技巧成長班」，社區鄉親可打電話04-36060666轉分機5761、5762報名參加，為自己與失智症家人找到延緩失智的資源與管道。
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