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 逾50國禁飛波音737Max 香港下令禁入領空


衣索比亞空難，引發大家對波音737Max安全性的疑慮，到今天(13日)為止，已經有超過50國下達禁飛令，香港今天也宣布，禁止波音這款客機，進入他們的領空。美國FAA表明不會禁飛，讓外界質疑，川普是在替波音護航。


看著親人的照片，哭得好傷心，衣索比亞空難後的第三天，罹難家屬來到失事現場，難掩悲傷，現場還有許多調查人員，畢竟這起空難，讓波音公司的737Max-8型客機安全性，備受外界質疑。


CNN記者：「波音737Max8型客機，在全球各地遭禁飛令封殺，英國歐盟國家，亞洲多個地區澳洲等更多國家。」


目前已經下達禁飛令或禁止波音737Max客機進入領空的已經有超過50國家，唯獨美國、加拿大沒動作，美國FAA再度重申不會禁飛，但就在公告前，據傳波音執行長，直接打給川普討救兵


CNN主播：「美國總統川普和，波音執行長通過電話，波音執行長堅稱，他們的飛機是安全的。」


和川普熱線過後，就沒有禁飛令，這讓美國媒體質疑，川普是在替波音護航。


乘客：「呃我是有點小擔心，因為我通常不會注意，我搭乘的是哪個機型的飛機啦，但考量到已經發生兩起空難，又是這麼短的時間內。」


美國還在使用同款客機的西南航空和美國航空，不斷接到民眾詢問，為什麼不停飛，就連空服員協會都發函告知空服員，如果覺得不安全，不會強迫他們上機值勤，不顧飛安憂慮，川普政府仍和波音站在同一邊，就是因為雙方關係深厚。


記者vs.國防部代理部長夏納翰：「您認為這款客機該被禁飛嗎？謝謝大家。」


現任的代理國防部長曾在波音待了超過30年，美國駐聯合國前任大使海莉，也將在4月加入波音董事會，川普更是曾將波音總部當成宣揚政績的地點，在多國下達禁飛令後，如果沒給個完整交代，恐怕很難讓危機落幕。


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 睡不好問題多！不只記憶力會變差、易胖，10大病症也與它有關


【華人健康網圖文提供／常春月刊】您都「一夜好眠」嗎？如果「晚上睡個美容覺」、睡得飽，就能讓隔天的精神飽滿、上班上課效率高，還會擁有好氣色！相反的，熬夜、長期失眠，不但精神疲憊、生活品質下降、工作效率變差、皮膚狀況多，更要當心健康亮紅燈！

危機6：記憶力變差

睡眠好壞與記憶力有關，倘若晚上不睡覺，讓交感神經持續活躍，血壓高、體溫也高，同時會抑制生長激素，導致人體無法進行修復。

台灣睡眠醫學會理事長、新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，睡眠有助將短期記憶轉為長記憶，如同電腦一樣，平常接受到的很多記憶會儲存在RAM裡面，之後再轉存至CPU中，而腦部海馬迴處有長記憶儲存。

當忙碌了一整天之後，如果不好好睡覺，白天的短期記憶的事物就無法轉為長記憶儲存，而短記憶的空間太滿，則無法繼續吸收，像睡不好的人，隔天工作時常會覺得學習不佳；當工作疲憊、無法好好休息時，就會感覺記憶力越來越差。

危機7：肥胖

一般而言，人的副交感神經到了晚上休息時開始活躍，胃腸也會開始休息，但若是晚睡的話，嚴烽彰說，胃腸會繼續吸收，久而久之，人就會發胖，因此，很多人可能會因為熬夜不睡覺，變得越來越胖。單家祁則解釋，睡覺時，人體的瘦體素作用加乘，若睡不好，瘦體素效果下降，因此，熬夜的人會很想吃東西，也就會跟著發胖。

危機8：影響性生活

如果睡不好，人體的副交感神經在夜晚無法運作，嚴烽彰說，如此會造成皮質素無法下降，影響性功能問題，因此，睡眠也會影響性生活，千萬不能忽視。

危機9：焦慮、憂鬱情緒

很多人睡不好時，會出現焦慮、憂鬱等情緒，而憂鬱及焦慮也會影響睡眠，兩者之間互為影響。林嘉謨說，人腦的額葉與一個人的個性有關，腦部的杏仁核則與情緒有關，當睡飽時，額葉能有效控制杏仁核的活動，也就有助於情緒的控制，反之情緒控制會變得較差。

一般來說，如果焦慮的人，較容易出現入睡困難的失眠情形；若是憂鬱的人，睡覺容易早醒；但如果是原發性睡眠障礙的人，則會睡的不深。

危機10：睡眠呼吸中止症

「睡眠呼吸中止症」的人最容易失眠！睡眠呼吸中止症是嚴重的睡眠障礙之一，會造成白天嗜睡情形。有此病症的人在睡覺時，上呼吸道會塌陷，堵住呼吸道，使得呼吸變淺且費力，嚴重者甚至會因氣道完全堵塞，而吸不到空氣或窒息。患者睡眠時呼吸會重覆性的中斷，一個晚上睡覺會醒過來幾十次，甚至幾百次，睡不安穩，睡眠品質明顯下降，導致白天容易嗜睡。

什麼是失眠？

什麼是「失眠」？當人1週有3天以上出現入睡困難、睡眠中斷或清晨易醒等情形時，就稱為「失眠」，也就是「睡眠障礙」。只要有其中任何一種失眠型態，持續超過一個月，即為「慢性失眠」。

【內容出處：常春月刊 425期】

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